archer 2018/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

archer 高雄
ID 352869

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5.0 km | 00:34:01 | 06:44/km

日期: 2018-04-07 11:23 - 卡路里: 286 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'36" / 06'42" / 06'58" / 06'53" / 06'32" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'32"

994 / 994

2

06'48"

(13'18")

06'43" (+00'11")

1010 / 2004

3

06'52"

(20'10")

06'55" (+00'23")

992 / 2997

4

06'59"

(27'09")

06'52" (+00'20")

1016 / 4014

5

06'32"

(33'41")

06'32"

998 / 5012

6

00'11"

(33'52")

05'42"

32 / 5044

4月累積里程 : 30.24 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 6 years ago

景健亞, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'42"	00:13'18"
3	06'58"	00:20'16"
4	06'53"	00:27'09"
5	06'32"	00:33'41"
5.0	04'34"	00:33'52"

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