12.8 km | 01:11:39 | 05:34/km日期: 2018-04-01 06:33 - 總爬升: 397 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 786 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'41" / 07'12" / 07'15" / 05'02" / 10'47" / 06'17" / 06'16" / 05'04" / 05'56" / 06'01" / 05'40" / 04'20" / 04'44" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
323.54 km 
HOKA one one INFINITE 累積 :
2127.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'41" | 00:07'41" |
2 | 07'12" | 00:14'53" |
3 | 07'15" | 00:22'08" |
4 | 05'02" | 00:27'10" |
5 | 10'47" | 00:37'57" |
6 | 06'17" | 00:44'14" |
7 | 06'16" | 00:50'30" |
8 | 05'04" | 00:55'34" |
9 | 05'56" | 01:01'30" |
10 | 06'01" | 01:07'31" |
11 | 05'40" | 01:13'11" |
12 | 04'20" | 01:17'31" |
12.8 | 04'43" | 01:21'31" |