林右倉 2018/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

林右倉台北市
ID 371999

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3.4 km | 00:22:52 | 06:48/km

日期: 2018-04-02 21:49 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'21" / 06'37" / 07'04" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'15"

(06'15")

06'15"

999 / 999

2

06'39"

(12'54")

06'42" (+00'27")

991 / 1990

3

07'01"

(19'55")

06'57" (+00'42")

1008 / 2999

4

02'39"

(22'34")

07'29" (+01'14")

353 / 3352

4月累積里程 : 51.32 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

千葉傳奇, 馬魁光和其他 11 人說推

·

陳俊憲倉董：你跑上癮了嗎？

2018-04-02 22:16 ·

1 個人推

林右倉我要儘量下次團練落隊，距離短一點啊～
XD

2018-04-02 22:18 ·

4 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'37"	00:12'58"
3	07'04"	00:20'02"
3.4	07'02"	00:22'34"

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