3.4 km | 00:46:22 | 13:43/km日期: 2018-03-25 22:42 - 平均心率: 101 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 22°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 16'08" / 11'18" / 12'58" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'07" (+04'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'57" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'35" (+04'17") | 383 / 3383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
124.72 km 
saucing s20298-5 累積 :
65.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'08" | 00:16'08" |
| 2 | 11'18" | 00:27'26" |
| 3 | 12'58" | 00:40'24" |
| 3.4 | 15'33" | 00:46'22" |
留言 
