小平同志 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

小平同志基隆
ID 19166

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16.3 km | 01:27:38 | 05:23/km

日期: 2014-01-24 20:14 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 05'50" / 05'39" / 05'23" / 05'20" / 05'10" / 05'32" / 05'15" / 05'17" / 05'27" / 05'09" / 05'33" / 05'13" / 05'14" / 05'20" / 05'13" / 05'33" / 05'52" /

1月累積里程 : 290.80 km

亞瑟士GT-2000 累積 : 5837.0 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

鄭連碧, 阿承和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'39"	00:11'29"
3	05'23"	00:16'52"
4	05'20"	00:22'12"
5	05'10"	00:27'22"
6	05'32"	00:32'54"
7	05'15"	00:38'09"
8	05'17"	00:43'26"
9	05'27"	00:48'53"
10	05'09"	00:54'02"
11	05'33"	00:59'35"
12	05'13"	01:04'48"
13	05'14"	01:10'02"
14	05'20"	01:15'22"
15	05'13"	01:20'35"
16	05'33"	01:26'08"
16.3	05'52"	01:27'38"

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