leung 2014/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

leung 新界
ID 77436

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8.1 km | 00:43:16 | 05:20/km

日期: 2014-01-24 12:06 - 地點: 屯西＞慧豐＞屯西 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 05'12" / 05'31" / 05'30" / 05'32" / 05'25" / 05'08" / 05'16" / 05'08" / 06'01" /

1月累積里程 : 111.37 km

Android 上傳 | 10 years ago

fattyeddie, 湯臣和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'31"	00:10'43"
3	05'30"	00:16'13"
4	05'32"	00:21'45"
5	05'25"	00:27'10"
6	05'08"	00:32'18"
7	05'16"	00:37'34"
8	05'08"	00:42'42"
8.1	05'58"	00:43'16"

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