yeh 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

yeh 台北市
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9.4 km | 00:49:05 | 05:13/km

日期: 2014-01-28 14:10 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 39%

Pace: 05'03" / 04'59" / 05'09" / 05'22" / 05'10" / 04'49" / 05'10" / 05'21" / 05'49" / 05'49" /

1月累積里程 : 63.19 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

許峰銘, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'03"	00:05'03"
2	04'59"	00:10'02"
3	05'09"	00:15'11"
4	05'22"	00:20'33"
5	05'10"	00:25'43"
6	04'49"	00:30'32"
7	05'10"	00:35'42"
8	05'21"	00:41'03"
9	05'49"	00:46'52"
9.4	05'53"	00:49'05"

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