8.0 km | 00:56:50 | 07:05/km日期: 2018-03-21 19:37 - 平均心率: 109 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 9604 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'21" / 07'00" / 07'13" / 07'15" / 07'13" / 07'06" / 07'07" / 07'04" / 51'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 1005 / 1005 | 171 / 87 |
| 2 | | 07'01" (+00'23") | 1008 / 2013 | 169 / 83 |
| 3 | | 07'12" (+00'34") | 1002 / 3015 | 168 / 82 |
| 4 | | 07'12" (+00'34") | 1006 / 4021 | 168 / 82 |
| 5 | | 07'11" (+00'33") | 1003 / 5025 | 168 / 82 |
| 6 | | 07'06" (+00'28") | 1005 / 6030 | 168 / 83 |
| 7 | | 07'05" (+00'27") | 1006 / 7037 | 167 / 84 |
| 8 | | 06'59" (+00'21") | 1001 / 8038 | 169 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 763~927 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 927~1044 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1044~1080 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1080~1144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 1144~1174 | 97.5~100% |
| 最大心率為1174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'00" | 00:13'21" |
| 3 | 07'13" | 00:20'34" |
| 4 | 07'15" | 00:27'49" |
| 5 | 07'13" | 00:35'02" |
| 6 | 07'06" | 00:42'08" |
| 7 | 07'07" | 00:49'15" |
| 8 | 07'04" | 00:56'19" |
| 8.0 | 48'17" | 00:56'50" |
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