JR Chang 2018/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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5.4 km | 00:46:12 | 08:35/km

日期: 2018-03-24 07:19 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'13" / 08'31" / 08'34" / 08'18" / 08'40" / 07'44" /

大安公園內圍道路2趟

3月累積里程 : 243.11 km

HYPER HEROEES SH0111601(Yellow) 累積 : 1015.5 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Tony 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'13"	00:09'13"
2	08'31"	00:17'44"
3	08'34"	00:26'18"
4	08'18"	00:34'36"
5	08'40"	00:43'16"
5.4	07'44"	00:46'12"

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朋友動態

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