人緯 2018/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

人緯宜蘭
ID 11071

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7.8 km | 00:48:54 | 06:17/km

日期: 2018-03-23 17:35 - 地點: 礁溪 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'10" / 06'21" / 05'46" / 06'17" / 05'24" / 05'29" / 06'17" / 06'32" / 00'49" /

雙溪櫻花馬完賽後，處於放鬆狀態來跑。

3月累積里程 : 78.47 km

GPX 上傳 | 6 years ago

jimmy, 謝明峰和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'21"	00:12'31"
3	05'46"	00:18'17"
4	06'17"	00:24'34"
5	05'24"	00:29'58"
6	05'29"	00:35'27"
7	06'17"	00:41'44"
8	06'32"	00:48'16"
8.1	05'18"	00:48'54"

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