MAX WANG 2018/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

MAX WANG 高雄
ID 104040

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5.1 km | 00:32:40 | 06:26/km

日期: 2018-03-20 17:18 - 天氣: 微微細雨 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'53" / 06'24" / 06'16" / 06'26" / 06'13" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'49" (+00'34")

994 / 994

2

06'30"

(13'17")

06'27" (+00'12")

1007 / 2001

3

06'16"

(19'33")

06'15"

1001 / 3003

4

06'19"

(25'52")

06'21" (+00'06")

992 / 3996

5

06'20"

(32'12")

06'16" (+00'01")

1009 / 5006

6

00'28"

(32'40")

07'33" (+01'18")

61 / 5068

3月累積里程 : 240.84 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 6 years ago

陳瀛裕, 俊和（跑後山）和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'24"	00:13'17"
3	06'16"	00:19'33"
4	06'26"	00:25'59"
5	06'13"	00:32'12"
5.1	06'39"	00:32'40"

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