Chi Cheng Lee 2014/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chi Cheng Lee 雲林
ID 42007

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3.4 km | 00:21:33 | 06:23/km

日期: 2014-01-21 17:49 - 地點: 麥寮國小 - 天氣: 寒冷帶強烈東北季風 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 49%

Pace: 07'02" / 05'55" / 06'25" / 05'55" /

2014/01/21運動日記:
補紀錄，這天我想應該是冷風打敗了大家，因為跑了三公里身體都熱不起來，跑友們就約一約去吃小火鍋了ＸＤ

1月累積里程 : 47.30 km

NIKE LUNARSPIDER LT +3 累積 : 1449.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

可捲, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	05'55"	00:12'57"
3	06'25"	00:19'22"
3.4	05'55"	00:21'33"

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