7.5 km | 00:39:55 | 05:20/km日期: 2014-01-25 09:10 - 地點: 永春東三南路 - 天氣: 晴 - 平均心率: 159 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 48%
Pace: 05'59" / 05'32" / 05'27" / 05'43" / 05'13" / 04'59" / 04'54" / 04'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
172.06 km 
New Balance M1260 累積 :
304.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'32" | 00:11'31" |
| 3 | 05'27" | 00:16'58" |
| 4 | 05'43" | 00:22'41" |
| 5 | 05'13" | 00:27'54" |
| 6 | 04'59" | 00:32'53" |
| 7 | 04'54" | 00:37'47" |
| 7.5 | 04'33" | 00:39'55" |
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