4.0 km | 00:35:59 | 08:58/km日期: 2018-03-16 20:52 - 平均心率: 125 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'02" / 08'10" / 09'16" / 10'24" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'09" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'15" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" (+02'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+04'30") | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
55.85 km 
ASICS GT2000 累積 :
1667.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'10" | 00:16'12" |
| 3 | 09'16" | 00:25'28" |
| 4 | 10'24" | 00:35'52" |
| 4.0 | 11'52" | 00:35'59" |
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