5.0 km | 00:38:08 | 07:36/km日期: 2018-03-10 17:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'09" / 07'36" / 08'32" / 07'54" / 05'56" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'37" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'36" | 00:15'45" |
| 3 | 08'32" | 00:24'17" |
| 4 | 07'54" | 00:32'11" |
| 5 | 05'56" | 00:38'07" |
| 5.0 | 03'52" | 00:38'09" |
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