aron lee 2018/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

aron lee 新竹
ID 8985

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15.0 km | 01:26:20 | 05:45/km

日期: 2018-03-10 10:02 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'08" / 06'16" / 05'40" / 05'32" / 05'44" / 06'28" / 05'32" / 05'28" / 05'16" / 05'56" / 05'56" / 05'36" / 05'44" / 05'24" / 05'36" / 05'33" /

3月累積里程 : 183.36 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 16829.0 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Dennis Guo, 曾淑惠和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'16"	00:12'24"
3	05'40"	00:18'04"
4	05'32"	00:23'36"
5	05'44"	00:29'20"
6	06'28"	00:35'48"
7	05'32"	00:41'20"
8	05'28"	00:46'48"
9	05'16"	00:52'04"
10	05'56"	00:58'00"
11	05'56"	01:03'56"
12	05'36"	01:09'32"
13	05'44"	01:15'16"
14	05'24"	01:20'40"
15	05'36"	01:26'16"
15.0	05'27"	01:26'20"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"