黃玉玲 2014/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉玲台北市
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28.0 km | 03:09:16 | 8.9 km/h

日期: 2014-01-19 14:05 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 45%

1月累積里程 : 64.85 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

ㄚ忠, Shanbao Wu 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.3	-7.3 %
2	10.3	-4.8 %
3	7.7	5.2 %
4	10.3	4.0 %
5	11.0	-3.0 %
6	9.7	6.5 %
7	6.8	4.6 %
8	6.9	-3.6 %
9	11.1	2.2 %
10	10.7	-3.5 %
11	10.2	5.2 %
12	9.5	-8.5 %
13	7.0	-5.0 %
14	7.6	-3.5 %
15	8.2	6.7 %
16	11.9	-3.8 %
17	8.4	-3.4 %
18	9.8	1.2 %
19	9.5	-2.3 %
20	9.7	4.2 %
21	7.2	-4.0 %
22	10.4	-2.1 %
23	8.6	-3.8 %
24	8.9	2.8 %
25	10.6	6.3 %
26	8.3	14.2 %
27	8.5	9.0 %
28.0	7.0	10.2 %

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朋友動態

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2.0 km | 00:36:58 | 00:00/100m

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