8.3 km | 00:49:44 | 05:57/km日期: 2018-03-02 13:30 - 總爬升: 219 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'22" / 05'27" / 06'23" / 05'26" / 05'54" / 06'31" / 05'46" / 05'36" / 09'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+02'05") | 341 / 8341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
122.65 km 
Asics Tartherzeal 5 累積 :
220.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'27" | 00:11'49" |
| 3 | 06'23" | 00:18'12" |
| 4 | 05'26" | 00:23'38" |
| 5 | 05'54" | 00:29'32" |
| 6 | 06'31" | 00:36'03" |
| 7 | 05'46" | 00:41'49" |
| 8 | 05'36" | 00:47'25" |
| 8.3 | 09'33" | 00:50'41" |
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