5.0 km | 01:01:22 | 12:15/km日期: 2018-02-28 18:44 - 平均心率: 99 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 13976 - 平均步頻: 227 - 平均步幅: 35 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 12'07" / 12'08" / 12'12" / 11'53" / 12'00" / 129'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'19" (+00'17") | 1001 / 1001 | 228 / 35 |
| 2 | | 12'11" (+00'09") | 1000 / 2002 | 221 / 37 |
| 3 | | 12'23" (+00'21") | 1001 / 3003 | 233 / 34 |
| 4 | | 12'02" | 1002 / 4005 | 221 / 37 |
| 5 | | 12'08" (+00'06") | 1000 / 5005 | 233 / 35 |
| 6 | | 27'07" (+15'05") | 8 / 5014 | 188 / 19 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'07" | 00:12'07" |
| 2 | 12'08" | 00:24'15" |
| 3 | 12'12" | 00:36'27" |
| 4 | 11'53" | 00:48'20" |
| 5 | 12'00" | 01:00'20" |
| 5.0 | 121'34" | 01:01'22" |
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