6.8 km | 00:38:56 | 05:43/km日期: 2014-01-16 19:09 - 天氣: 天氣晴，心裡起黑雲。 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 03'36" / 05'32" / 04'48" / 05'26" / 05'07" / 05'54" / 06'35" / 02'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'18" | 453 / 453 |
| 2 | | 04'39" (+01'21") | 453 / 907 |
| 3 | | 05'59" (+02'41") | 453 / 1360 |
| 4 | | 05'37" (+02'19") | 453 / 1814 |
| 5 | | 04'39" (+01'21") | 453 / 2268 |
| 6 | | 04'55" (+01'37") | 453 / 2721 |
| 7 | | 05'39" (+02'21") | 453 / 3175 |
| 8 | | 06'01" (+02'43") | 453 / 3629 |
| 9 | | 04'20" (+01'02") | 453 / 4082 |
| 10 | | 05'08" (+01'50") | 453 / 4536 |
| 11 | | 05'57" (+02'39") | 453 / 4990 |
| 12 | | 06'10" (+02'52") | 453 / 5443 |
| 13 | | 07'58" (+04'40") | 453 / 5897 |
| 14 | | 08'42" (+05'24") | 453 / 6351 |
| 15 | | 06'38" (+03'20") | 453 / 6804 |
| 16 | | 07'28" (+04'10") | 2 / 6807 |
有時候就是無法跟ㄧ個人搭起那條線，我ㄧ直在想可能是我的問題，也ㄧ直改變我自己的態度，但是還是沒辦法....
1月累積里程 : 141.40 km
Android 上傳 | 11 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'36" | 00:03'36" |
| 2 | 05'32" | 00:09'08" |
| 3 | 04'48" | 00:13'56" |
| 4 | 05'26" | 00:19'22" |
| 5 | 05'07" | 00:24'29" |
| 6 | 05'54" | 00:30'23" |
| 7 | 06'35" | 00:36'58" |
| 6.8 | -10'-11" | 00:38'56" |
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