王雅芬 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

王雅芬台中
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6.1 km | 01:27:57 | 14:20/km

日期: 2018-02-25 07:15 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 12'00" / 11'53" / 16'05" / 11'00" / 11'28" / 13'50" / 89'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'00"

(12'00")

11'56" (+00'57")

1005 / 1005

2

11'53"

(23'53")

11'55" (+00'56")

995 / 2000

3

16'15"

(40'08")

15'49" (+04'50")

1027 / 3028

4

11'00"

(51'08")

10'59"

1000 / 4028

5

11'39"

(01:02'47")

11'33" (+00'34")

1007 / 5036

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台中

王雅芬

·

2月累積里程 : 41.49 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 和 ChiangYu🆕♾ 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'00"	00:12'00"
2	11'53"	00:23'53"
3	16'05"	00:39'58"
4	11'00"	00:50'58"
5	11'28"	01:02'26"
6	13'50"	01:16'16"
6.1	89'52"	01:27'57"

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