陳奎麟 2018/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳奎麟台中
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5.1 km | 00:29:42 | 05:48/km

日期: 2018-02-20 09:32 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'11" / 06'05" / 05'57" / 05'45" / 05'11" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'05"

(06'05")

06'08" (+00'55")

990 / 990

2

06'06"

(12'11")

06'04" (+00'51")

1004 / 1995

3

05'57"

(18'08")

05'57" (+00'44")

997 / 2992

4

05'46"

(23'54")

05'44" (+00'31")

1004 / 3997

5

05'15"

(29'09")

05'13"

1003 / 5001

6

00'33"

(29'42")

05'02"

109 / 5110

台中

陳奎麟

·

2月累積里程 : 95.62 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 6 years ago

Robber Lee, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'05"	00:12'16"
3	05'57"	00:18'13"
4	05'45"	00:23'58"
5	05'11"	00:29'09"
5.1	04'59"	00:29'42"

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