Jon De Leon (USA) 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Jon De Leon (USA) 基隆
ID 208936

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Jon De Leon (USA)

2.0 km | 00:12:32 | 06:15/km

日期: 2018-01-27 18:17 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'02" / 06'29" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'01"

1000 / 1000

2

06'29"

(12'30")

06'29" (+00'28")

1000 / 2000

3

00'01"

(12'32")

07'32" (+01'31")

3 / 2003

1月累積里程 : 485.52 km

Adidas Boston Boost 6 - All Black 累積 : 18283.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Hsu PoMin, 1968 和其他 22 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'29"	00:12'31"
2.0	04'40"	00:12'32"

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