5.0 km | 00:38:15 | 07:35/km日期: 2018-02-17 15:56 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 165 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 6346 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'40" / 07'04" / 08'18" / 07'00" / 07'47" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'38" (+00'38") | 1001 / 1001 | 174 / 75 |
| 2 | | 07'03" (+00'03") | 1000 / 2002 | 173 / 81 |
| 3 | | 08'17" (+01'17") | 1005 / 3008 | 149 / 80 |
| 4 | | 07'00" | 1007 / 4016 | 175 / 81 |
| 5 | | 07'42" (+00'42") | 1006 / 5023 | 162 / 79 |
| 6 | | 06'40" | 42 / 5065 | 130 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
108.49 km 
MIZUNO Sayonara 4 累積 :
1400.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'04" | 00:14'44" |
| 3 | 08'18" | 00:23'02" |
| 4 | 07'00" | 00:30'02" |
| 5 | 07'47" | 00:37'49" |
| 5.0 | 10'13" | 00:38'15" |
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