| 13:18:27 | 08:55/km日期: 2018-02-10 14:01 - 卡路里: 5392 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 17°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'02" / 05'32" / 05'41" / 05'41" / 05'48" / 05'50" / 05'46" / 05'47" / 05'44" / 05'45" / 05'41" / 06'45" / 05'21" / 05'48" / 05'30" / 05'48" / 05'35" / 05'32" / 05'35" / 05'43" / 06'30" / 06'06" / 05'41" / 05'21" / 05'24" / 05'50" / 06'49" / 06'00" / 06'01" / 06'03" / 06'29" / 06'08" / 06'13" / 06'32" / 06'58" / 06'07" / 06'17" / 06'45" / 06'17" / 06'23" / 08'40" / 06'03" / 06'02" / 10'55" / 05'25" / 07'02" / 06'26" / 10'42" / 07'10" / 06'28" / 07'28" / 07'09" / 12'32" / 06'10" / 06'14" / 06'26" / 11'49" / 06'19" / 06'25" / 06'41" / 06'56" / 10'01" / 06'56" / 11'02" / 06'56" / 06'53" / 10'57" / 07'54" / 09'21" / 20'55" / 08'39" / 06'55" / 08'50" / 07'55" / 19'37" / 14'01" / 16'44" / 13'14" / 12'49" / 12'42" / 16'29" / 16'15" / 13'13" / 19'00" / 19'03" / 09'44" / 09'21" / 16'51" / 26'35" / 78'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'41" (+00'21") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 6000 |
7 | | 05'46" (+00'26") | 1000 / 7000 |
8 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 8000 |
9 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 9000 |
10 | | 05'45" (+00'25") | 1000 / 10000 |
11 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 11000 |
12 | | 06'45" (+01'25") | 1000 / 12000 |
13 | | 05'20" | 1000 / 13000 |
14 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 14000 |
15 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 15000 |
16 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 16000 |
17 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 17000 |
18 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 18000 |
19 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 19000 |
20 | | 05'42" (+00'22") | 1000 / 20000 |
21 | | 06'30" (+01'10") | 1000 / 21000 |
22 | | 06'05" (+00'45") | 1000 / 22000 |
23 | | 05'40" (+00'20") | 1000 / 23000 |
24 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 24000 |
25 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 25000 |
26 | | 05'44" (+00'24") | 1000 / 26000 |
27 | | 06'54" (+01'34") | 1000 / 27000 |
28 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 28000 |
29 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 29000 |
30 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 30000 |
31 | | 06'28" (+01'08") | 1000 / 31000 |
32 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 32000 |
33 | | 06'12" (+00'52") | 1000 / 33000 |
34 | | 06'30" (+01'10") | 1000 / 34000 |
35 | | 06'58" (+01'38") | 1000 / 35000 |
36 | | 06'07" (+00'47") | 1000 / 36000 |
37 | | 06'17" (+00'57") | 1000 / 37000 |
38 | | 06'44" (+01'24") | 1000 / 38000 |
39 | | 06'17" (+00'57") | 1000 / 39000 |
40 | | 06'23" (+01'03") | 1000 / 40000 |
41 | | 08'40" (+03'20") | 1000 / 41000 |
42 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 42000 |
43 | | 06'02" (+00'42") | 1000 / 43000 |
44 | | 10'55" (+05'35") | 1000 / 44000 |
45 | | 05'24" (+00'04") | 1000 / 45000 |
46 | | 07'01" (+01'41") | 1000 / 46000 |
47 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 47000 |
48 | | 10'42" (+05'22") | 1000 / 48000 |
49 | | 07'10" (+01'50") | 1000 / 49000 |
50 | | 06'27" (+01'07") | 1000 / 50000 |
51 | | 07'28" (+02'08") | 1000 / 51000 |
52 | | 07'08" (+01'48") | 1000 / 52000 |
53 | | 12'31" (+07'11") | 1000 / 53000 |
54 | | 06'10" (+00'50") | 1000 / 54000 |
55 | | 06'14" (+00'54") | 1000 / 55000 |
56 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 56000 |
57 | | 11'49" (+06'29") | 1000 / 57000 |
58 | | 06'18" (+00'58") | 1000 / 58000 |
59 | | 06'25" (+01'05") | 1000 / 59000 |
60 | | 06'32" (+01'12") | 1000 / 60000 |
61 | | 07'04" (+01'44") | 1000 / 61000 |
62 | | 09'59" (+04'39") | 1000 / 62000 |
63 | | 06'57" (+01'37") | 1000 / 63000 |
64 | | 11'02" (+05'42") | 1000 / 64000 |
65 | | 06'55" (+01'35") | 1000 / 65000 |
66 | | 06'53" (+01'33") | 1000 / 66000 |
67 | | 10'56" (+05'36") | 1000 / 67000 |
68 | | 07'53" (+02'33") | 1000 / 68000 |
69 | | 09'21" (+04'01") | 1000 / 69000 |
70 | | 20'55" (+15'35") | 1000 / 70000 |
71 | | 08'38" (+03'18") | 1000 / 71000 |
72 | | 06'55" (+01'35") | 1000 / 72000 |
73 | | 08'49" (+03'29") | 1000 / 73000 |
74 | | 07'54" (+02'34") | 1000 / 74000 |
75 | | 19'37" (+14'17") | 1000 / 75000 |
76 | | 14'00" (+08'40") | 1000 / 76000 |
77 | | 16'44" (+11'24") | 1000 / 77000 |
78 | | 13'13" (+07'53") | 1000 / 78000 |
79 | | 12'49" (+07'29") | 1000 / 79000 |
80 | | 12'40" (+07'20") | 1000 / 80000 |
81 | | 16'29" (+11'09") | 1000 / 81000 |
82 | | 16'15" (+10'55") | 1000 / 82000 |
83 | | 13'13" (+07'53") | 1000 / 83000 |
84 | | 18'58" (+13'38") | 1000 / 84000 |
85 | | 19'04" (+13'44") | 1000 / 85000 |
86 | | 09'43" (+04'23") | 1000 / 86000 |
87 | | 09'20" (+04'00") | 1000 / 87000 |
88 | | 16'51" (+11'31") | 1000 / 88000 |
89 | | 26'34" (+21'14") | 1000 / 89000 |
新竹莊正中
新竹莊正中
本次是連續第七年在新生公園參賽,也是破天荒的第一次棄賽,與其說成狀況不好(鮮少有選手從頭到尾一直處於極佳的狀態),倒不如說是-準備不足&意志薄弱,藉由比賽過程中發現自己的脆弱和見識別人的堅強。
眾所皆知的,參加長時間的繞圈超馬賽事,除了賽前的訓練、調整及本身的心理素質,”補給”是非常重要的一環,也是一門很高深的學問,通常扮演著成敗的關鍵,關於這點,個人有自知之明,對此不再贅述。
之前家人及幾位熱心跑友想要到場幫忙補給,因知道自己的實力到哪哩,也不想勞駕諸位大德,所以都被奶茶給婉拒了,在此表示歉意及感謝之意。
特別感謝以下跑友前輩們的精神鼓勵及熱情補給:
吳勝銘大哥(超馬協會理事長)-贈送I’M A RUNNER鑰匙圈給予精神鼓勵
田維源大哥-熱咖啡、雨衣(這已是今年第3次在寒雨中伸出援手,即時贈與救命物品,以免長時間淋雨失溫受寒)
彭福祥學長-熱咖啡及羊肉湯
吳宏鋼大哥(鋼爺)-牛、雞肉熱湯
林美玲大姐(超馬國手鄒上校夫人)-營養補給品
游明樺(同為24H賽跑友)-咖啡因
彭錦德(Y拖幫主)熱雞湯
不知名的一對熱血美女&帥哥跑友-鹽錠、梅乾
不斷電持續提供熱飲(食)補給的辛苦志工
辛苦的大會主辦單位和所有裁判
熱情跑友及參賽選手的相互加油打氣,也是能夠跑下去的動力來源
經過約莫十個小時低溫寒風的侵襲下,微弱的心智終於完全潰堤,並選擇在隔天天空還漂著濛濛細雨的清晨,腳步沉重拖著行李黯然地離開賽場,不久,在附近找了一家旅店盥洗更衣,在低頭吃早餐反省的同時,突然有一位房客禮貌性的問我,是否可以坐下一起同桌用膳,抬頭一看突然間愣了三秒,他不是別人,正是來自日本,赫赫有名的超馬名將-關家良一先生,也是奶茶的偶像,當時我們用幾個簡單的英文單字雞同鴨講聊了一下下,後來也陸續見到了郭老師(超馬協會副理事長)並打聲招呼不久後便互道再見(因自己的中途棄賽感到羞愧,所以不敢久待打擾......)~
最後謝謝攝影師不畏低溫、冷雨、寒風的白天以及深夜裡,用最專業的拍照技術,為跑者捕捉到許多寶貴及令人感動的參賽畫面,也恭喜所有獲獎、破PB、完賽的超馬勇士,期待明年同場賽道再與跑友老師、同學們相見歡~