莫忘初衷 2014/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

莫忘初衷新竹
ID 3942

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9.3 km | 00:53:52 | 05:48/km

日期: 2014-01-12 08:57 - 地點: --- - 天氣: --- - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 97%

Pace: 05'46" / 05'52" / 05'46" / 05'48" / 06'10" / 05'35" / 05'26" / 05'56" / 05'56" / 05'52" /

1月累積里程 : 199.61 km

ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 1108.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

郭燒麵, 廖紋樑和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'52"	00:11'38"
3	05'46"	00:17'24"
4	05'48"	00:23'12"
5	06'10"	00:29'22"
6	05'35"	00:34'57"
7	05'26"	00:40'23"
8	05'56"	00:46'19"
9	05'56"	00:52'15"
9.3	05'52"	00:53'52"

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