小鼎 2014/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

小鼎基隆
ID 9310

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10.1 km | 00:41:34 | 04:06/km

日期: 2014-01-02 18:08 - 卡路里: 906 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 84%

Pace: 04'05" / 04'09" / 04'07" / 04'05" / 04'06" / 04'08" / 04'00" / 04'05" / 04'08" / 03'54" / 05'48" /

1月累積里程 : 374.47 km

XT 上傳 | 10 years ago

成龍成龍, 曾少均和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	04'09"	00:08'14"
3	04'07"	00:12'21"
4	04'05"	00:16'26"
5	04'06"	00:20'32"
6	04'08"	00:24'40"
7	04'00"	00:28'40"
8	04'05"	00:32'45"
9	04'08"	00:36'53"
10	03'54"	00:40'47"
10.1	05'48"	00:41'34"

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