黃揚權 2018/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃揚權新北市
ID 223475

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5.4 km | 00:27:22 | 05:01/km

日期: 2018-02-05 22:13 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'59" / 04'46" / 04'43" / 05'03" / 04'52" / 06'51" /

基本訓練
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跟朋友一起跑聊天！

2月累積里程 : 78.92 km

Nike ZOOM WINFLO 3 累積 : 491.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小強, farmerboss 和其他 17 人說推

·

邱跑跑🎡 冷冷
跑步愉快^^

2018-02-06 07:32 ·

陳瀛裕晚安運動愉快

2018-02-06 20:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'46"	00:09'45"
3	04'43"	00:14'28"
4	05'03"	00:19'31"
5	04'52"	00:24'23"
5.4	06'49"	00:27'24"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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