3.2 km | 00:51:44 | 16:07/km日期: 2018-02-04 18:27 - 平均心率: 110 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 10°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 13'05" / 19'04" / 16'46" / 13'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'04" | 1000 / 1000 |
2 | | 19'04" (+06'00") | 1000 / 2000 |
3 | | 16'46" (+03'42") | 1000 / 3000 |
4 | | 13'32" (+00'28") | 208 / 3208 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
147.63 km 
Lotto Venti LT6AMR3380 累積 :
452.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'05" | 00:13'05" |
2 | 19'04" | 00:32'09" |
3 | 16'46" | 00:48'55" |
3.2 | 13'31" | 00:51'44" |