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21.4 km | 01:41:52 | 04:45/km 日期: 2012-10-12 21:18 - 地點: 竹北頭前溪步道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1251 Cal Pace: 04'18" / 04'27" / 04'29" / 04'35" / 04'39" / 04'47" / 05'03" / 04'56" / 04'54" / 05'05" / 04'45" / 04'42" / 04'57" / 05'09" / 04'41" / 04'56" / 05'03" / 04'46" / 04'37" / 04'47" / 04'35" / 04'28" / 下完班,本來不太想跑,但最近休息了幾天,落後一段里程,考慮了一段時間,還是決定去跑步.就這樣賺了個半馬,明天繼續努力~ 10月累積里程 : 528.09 km XT 上傳 | 12 years ago · 留言
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