張森欽 2014/01/13 訓練日誌

張森欽台中
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張森欽

10.0 km | 00:52:24 | 05:12/km

日期: 2014-01-13 18:10 - 地點: 豐原體育場 - 天氣: 冷........ - 卡路里: 660 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 65%

Pace: 06'16" / 05'48" / 05'24" / 05'28" / 05'16" / 05'00" / 05'00" / 05'04" / 04'32" / 04'24" / 04'04" /

1月累積里程 : 55.29 km

MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 : 727.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

jake(剩下ㄚ公出門散步的速度）, 黃陳和其他 22 人說推

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觀看另 4 則留言

張森欽劉妍均:妳除了會玩沙之外還會甚麼?

2014-01-13 23:02 ·

陳百龍報告學長~~~學姊還會吃土(酸喔
)

2014-01-13 23:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'48"	00:12'04"
3	05'24"	00:17'28"
4	05'28"	00:22'56"
5	05'16"	00:28'12"
6	05'00"	00:33'12"
7	05'00"	00:38'12"
8	05'04"	00:43'16"
9	04'32"	00:47'48"
10	04'24"	00:52'12"
10.0	04'04"	00:52'24"

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