羿品菲 2018/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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12.5 km | 01:10:31 | 05:39/km

日期: 2018-02-01 16:58 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 05'32" / 05'08" / 05'40" / 05'39" / 05'32" / 05'42" / 05'46" / 05'51" / 05'54" / 05'23" / 05'42" / 05'38" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'29" (+00'20")

996 / 996

2

05'12"

(10'40")

05'09"

1007 / 2004

3

05'34"

(16'14")

05'36" (+00'27")

993 / 2997

4

05'40"

(21'54")

05'39" (+00'30")

1000 / 3998

5

05'37"

(27'31")

05'33" (+00'24")

1010 / 5008

展開計圈分析

高雄

羿品菲

·

2月累積里程 : 357.63 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

Keith, Long Feng 和其他 12 人說推

·

みが晚安，運動愉快

2018-02-01 19:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'08"	00:10'40"
3	05'40"	00:16'20"
4	05'39"	00:21'59"
5	05'32"	00:27'31"
6	05'42"	00:33'13"
7	05'46"	00:38'59"
8	05'51"	00:44'50"
9	05'54"	00:50'44"
10	05'23"	00:56'07"
11	05'42"	01:01'49"
12	05'38"	01:07'27"
12.5	06'39"	01:10'31"

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