| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.2 km | 00:53:24 | 05:14/km日期: 2014-01-09 18:48 - 地點: 新路x4 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76% Pace: 06'16" / 05'24" / 05'32" / 05'04" / 05'12" / 05'12" / 05'12" / 05'00" / 05'04" / 04'52" / 03'00" / 今晚天氣清涼,新路輕鬆跑都好熱鬧,1845運動場出發,我、昌哥、活活、江蛇、祖祖同vincent共六人,頭一k大家熱身慢慢出新路,有快服嚮度第二k已唔使5:3x,好彩話明唔準太快,真係好委屈D快腳,最後3k 16也來湊熱鬧鬆腳,三支火箭輪流放火,最後一齊回運動場收工！ 1月累積里程 : 306.49 km  acsic gel-lyte33 累積 : 2269.9 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
|
