黃崇洋cyhuangn 2018/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃崇洋cyhuangn 嘉義
ID 4132

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黃崇洋cyhuangn

13.6 km | 01:39:40 | 07:19/km

日期: 2018-01-27 10:04 - 卡路里: 894 Cal - 總步數: 14334 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'54" / 07'06" / 06'32" / 06'52" / 08'22" / 06'16" / 07'25" / 15'09" / 06'06" / 06'28" / 06'18" / 06'18" / 06'00" / 06'19" /

1月累積里程 : 164.39 km

Barefoot 累積 : 18108.2 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

阿杰, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'06"	00:14'00"
3	06'32"	00:20'32"
4	06'52"	00:27'24"
5	08'22"	00:35'46"
6	06'16"	00:42'02"
7	07'25"	00:49'27"
8	15'09"	01:04'36"
9	06'06"	01:10'42"
10	06'28"	01:17'10"
11	06'18"	01:23'28"
12	06'18"	01:29'46"
13	06'00"	01:35'46"
13.6	06'19"	01:39'40"

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