5.1 km | 00:33:59 | 06:36/km日期: 2018-01-23 20:20 - 平均心率: 118 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 07'34" / 06'07" / 07'41" / 05'55" / 05'56" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 140 / 5140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 114.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'07" | 00:13'41" |
| 3 | 07'41" | 00:21'22" |
| 4 | 05'55" | 00:27'17" |
| 5 | 05'56" | 00:33'13" |
| 5.1 | 05'34" | 00:34'00" |
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