5.1 km | 00:38:36 | 07:34/km日期: 2018-01-25 22:06 - 平均心率: 160 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 6332 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'35" / 07'27" / 07'25" / 07'34" / 07'24" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+00'14") | 1000 / 1000 | 164 / 79 |
| 2 | | 07'28" (+00'05") | 1007 / 2008 | 164 / 81 |
| 3 | | 07'23" | 1003 / 3011 | 163 / 82 |
| 4 | | 07'32" (+00'09") | 1001 / 4012 | 164 / 80 |
| 5 | | 07'29" (+00'06") | 1008 / 5021 | 164 / 81 |
| 6 | | 09'13" (+01'50") | 99 / 5120 | 150 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 202.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'27" | 00:15'02" |
| 3 | 07'25" | 00:22'27" |
| 4 | 07'34" | 00:30'01" |
| 5 | 07'24" | 00:37'25" |
| 5.1 | 11'54" | 00:38'36" |
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