10.0 km | 01:32:58 | 09:17/km日期: 2018-01-28 06:59 - 總爬升: 163 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 08'50" / 07'49" / 08'57" / 10'28" / 07'51" / 07'45" / 10'34" / 08'13" / 07'18" / 14'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'08" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+03'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'33" (+03'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'56" (+07'38") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02:23'51" (+16'33") | 0 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 105.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'50" | 00:08'50" |
| 2 | 07'49" | 00:16'39" |
| 3 | 08'57" | 00:25'36" |
| 4 | 10'28" | 00:36'04" |
| 5 | 07'51" | 00:43'55" |
| 6 | 07'45" | 00:51'40" |
| 7 | 10'34" | 01:02'14" |
| 8 | 08'13" | 01:10'27" |
| 9 | 07'18" | 01:17'45" |
| 10 | 14'57" | 01:32'42" |
| 10.0 | 141'50" | 01:32'46" |
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