5.0 km | 00:34:45 | 06:56/km日期: 2018-01-24 07:40 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'23" / 06'56" / 06'41" / 06'51" / 06'48" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+02'14") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 233.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'56" | 00:13'19" |
| 3 | 06'41" | 00:20'00" |
| 4 | 06'51" | 00:26'51" |
| 5 | 06'48" | 00:33'39" |
| 5.0 | 12'39" | 00:33'42" |
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