安安班哲明 2018/02/16 訓練日誌

安安班哲明宜蘭
ID 67334

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安安班哲明

11.3 km | 01:14:42 | 06:36/km

日期: 2018-02-16 06:57 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'16" / 06'52" / 06'43" / 06'43" / 06'38" / 06'40" / 06'17" / 06'30" / 06'34" / 06'25" / 05'53" / 06'59" /

基本訓練

2月累積里程 : 31.72 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞, みが和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'52"	00:14'08"
3	06'43"	00:20'51"
4	06'43"	00:27'34"
5	06'38"	00:34'12"
6	06'40"	00:40'52"
7	06'17"	00:47'09"
8	06'30"	00:53'39"
9	06'34"	01:00'13"
10	06'25"	01:06'38"
11	05'53"	01:12'31"
11.3	06'57"	01:14'41"

朋友動態

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5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km

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4.4 km | 00:30:02 | 06:51/km

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15.5 km | 00:58:24 | 16.0 km/h

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6.4 km | 00:39:50 | 06:10/km

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10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km

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3.1 km | 00:10:03 | 18.7 km/h

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20.8 km | 02:45:11 | 07:56/km

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6.3 km | 00:51:16 | 08:10/km