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    Kevin Tsai 台中
    ID 334372
    22 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kevin Tsai
    12.5 km | 01:13:05 | 05:50/km
    日期: 2018-01-21 07:12 - 平均心率: 158 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 177
    Pace: 06'04" / 05'56" / 05'45" / 05'45" / 05'36" / 06'02" / 05'55" / 05'59" / 05'39" / 05'48" / 05'33" / 06'01" / 05'50" /

    運動場順向，校園巡禮一周，運動場反向，今天湊足150k，可以兌換的是自己的好心情~

    祝大家周日假期愉快~

    1月累積里程 : 201.45 km MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1334.5 km
    Epson 上傳 | 7 years ago
    vivi, 陳繼陶 和其他 27 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    鍾勝棋 早安
    運動愉快喔
    2018-01-21 09:43 ·
     2 個人推
    侯忠義 早安週日愉快
    2018-01-21 09:53 ·
     1 個人推
    Judy Kevin早安運動愉快喔！
    2018-01-21 10:01 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 早安~假日運動愉快^_^
    2018-01-21 10:02 ·
     1 個人推
    Maggie Huang Kevin：早安！
    喜歡你的心得分享，謝謝你！
    在不同時期的人生路上，追求的方向也不盡相同。
    一路捨棄，一路撿拾，慢慢變成自己想要的樣子 ，無論過程中曾失去或擁有，這些無疑也都是個人成長最重要的養份，唯有深刻感受其中，也才能體會與了解現階段的自己需要的是什麼。
    今晨的溫度真得很舒服，不冷不熱，清新的空氣中夾帶些許微微涼風，很適合運動！
    想必今日的你無論在順向或反向的跑步過程皆帶給你好心情，更恭喜本月達標 150K。
    祝。週日好心情伴隨你！
    2018-01-21 10:48 ·
     1 個人推
    翁士家 午安 假日愉快
    2018-01-21 13:59 ·
     1 個人推
    張艾迪 kevin午安~給自己很棒的150k，達成目標的感覺很棒的。我今天也有一樣的心情，週日運動順心愉快。
    2018-01-21 14:44 ·
     1 個人推
    Amanda Kevin~午安
    謝謝你的鼓勵與美言^-^
    恭喜你今天為自己賺到的12k還有好心情
    相信200k也是指日可待囉!
    祝福你 有個美好假期
    2018-01-21 15:02 ·
     1 個人推
    み が 晚安，運動愉快，假日愉快，我今天當志工，也給自己一個好心情喔~
    2018-01-21 18:01 ·
     1 個人推
    張艾迪 kevin晚安~謝謝你耐心讀完我的賽事心得，跑步路上一起加油打氣。
    2018-01-21 18:06 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！週日晨跑快樂！
    2018-01-21 20:59 ·
     1 個人推
    Pepper 週末運動愉快~晚安(⌒∇⌒)
    2018-01-21 22:50 ·
     1 個人推
    Jason Liu 晚安T祝舒心好眠~
    2018-01-22 22:00 ·
     1 個人推
    Maggie Huang Kevin：晚安！謝謝你的溫暖鼓勵！
    在運動這條健康之路，
    因你們持續的鼓勵，
    才能讓我更有動力繼續往前走！
    一起加油喔！
    祝你有美好愉快的夜晚喔！舒眠！(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
    2018-01-22 22:10 ·
     1 個人推
    Jason Liu 午安,用餐愉悅~
    2018-01-23 12:50 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'04"00:06'04"
    205'56"00:12'00"
    305'45"00:17'45"
    405'45"00:23'30"
    505'36"00:29'06"
    606'02"00:35'08"
    705'55"00:41'03"
    805'59"00:47'02"
    905'39"00:52'41"
    1005'48"00:58'29"
    1105'33"01:04'02"
    1206'01"01:10'03"
    12.505'47"01:13'05"

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