李豪綸 2018/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

李豪綸台南
ID 341758

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7.1 km | 00:50:10 | 07:04/km

日期: 2018-01-22 20:19 - 地點: 大灣國小甜甜圈 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 07'54" / 06'59" / 07'03" / 06'54" / 06'51" / 06'54" / 06'54" / 08'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 103.85 km

NB W1400NY5 累積 : 725.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Joana 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'59"	00:14'53"
3	07'03"	00:21'56"
4	06'54"	00:28'50"
5	06'51"	00:35'41"
6	06'54"	00:42'35"
7	06'54"	00:49'29"
7.1	09'16"	00:50'17"

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