摩摩 2018/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

摩摩新北市
ID 117154

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5.0 km | 00:32:29 | 06:27/km

日期: 2018-01-17 21:53 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'36" / 05'58" / 05'38" / 07'05" / 06'46" / 14'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

06'30" (+00'53")

998 / 998

2

05'58"

(12'28")

05'59" (+00'22")

996 / 1994

3

06'00"

(18'28")

05'37"

1066 / 3060

4

07'04"

(25'32")

07'06" (+01'29")

994 / 4055

5

06'52"

(32'24")

06'48" (+01'11")

1009 / 5064

1月累積里程 : 167.51 km

母子鱷魚橘累積 : 3035.6 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 7 years ago

小龍, SuApin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	05'58"	00:12'34"
3	05'38"	00:18'12"
4	07'05"	00:25'17"
5	06'46"	00:32'03"
5.0	14'26"	00:32'29"

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成績 : 02:30:48

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