蔡惠珍 2018/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡惠珍新竹
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6.1 km | 01:04:29 | 10:35/km

日期: 2018-01-15 19:59 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'27" / 09'13" / 08'01" / 09'25" / 12'29" / 10'48" / 23'53" /

新竹

蔡惠珍

·

基本訓練

1月累積里程 : 100.96 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'27"	00:12'27"
2	09'13"	00:21'40"
3	08'01"	00:29'41"
4	09'25"	00:39'06"
5	12'29"	00:51'35"
6	10'48"	01:02'23"
6.1	22'47"	01:04'32"

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