5.1 km | 00:41:29 | 08:09/km日期: 2017-12-15 06:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'57" / 06'31" / 06'40" / 07'41" / 12'18" / 15'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+05'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'50" (+09'19") | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 195.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'31" | 00:13'28" |
| 3 | 06'40" | 00:20'08" |
| 4 | 07'41" | 00:27'49" |
| 5 | 12'18" | 00:40'07" |
| 5.1 | 15'54" | 00:41'31" |
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