11.0 km | 01:06:38 | 06:02/km日期: 2018-01-10 19:16 - 總爬升: 115 m - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 11060 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'20" / 06'27" / 06'02" / 05'36" / 06'10" / 05'37" / 05'52" / 05'53" / 05'42" / 06'30" / 06'12" / 07'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'28" (+00'40") | 1738 / 1738 | 153 / 100 |
2 | | 05'48" | 2230 / 3969 | 171 / 100 |
3 | | 05'54" (+00'06") | 2222 / 6191 | 170 / 99 |
4 | | 05'49" (+00'01") | 2219 / 8411 | 171 / 100 |
5 | | 06'13" (+00'25") | 2627 / 11038 | 161 / 99 |
1月累積里程 :
174.36 km ![](images/shoe.png)
mizuno RIDER 18 累積 :
1818.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'20" | 00:06'20" |
2 | 06'27" | 00:12'47" |
3 | 06'02" | 00:18'49" |
4 | 05'36" | 00:24'25" |
5 | 06'10" | 00:30'35" |
6 | 05'37" | 00:36'12" |
7 | 05'52" | 00:42'04" |
8 | 05'53" | 00:47'57" |
9 | 05'42" | 00:53'39" |
10 | 06'30" | 01:00'09" |
11 | 06'12" | 01:06'21" |
11.0 | 07'14" | 01:06'38" |