5.0 km | 00:28:20 | 05:38/km日期: 2018-01-17 20:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 5030 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 05'52" / 05'38" / 05'40" / 05'34" / 05'25" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'30") | 1002 / 1002 | 175 / 97 |
| 2 | | 05'36" (+00'14") | 1005 / 2008 | 177 / 100 |
| 3 | | 05'43" (+00'21") | 1007 / 3015 | 179 / 97 |
| 4 | | 05'31" (+00'09") | 1008 / 4024 | 178 / 101 |
| 5 | | 05'22" | 1008 / 5032 | 177 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 38.62 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'38" | 00:11'30" |
| 3 | 05'40" | 00:17'10" |
| 4 | 05'34" | 00:22'44" |
| 5 | 05'25" | 00:28'09" |
| 5.0 | 09'38" | 00:28'20" |
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