曹嘉倫 2018/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

曹嘉倫高雄
ID 270649

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7.1 km | 00:40:13 | 05:40/km

日期: 2018-01-09 06:46 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'05" / 05'51" / 05'48" / 05'44" / 05'40" / 05'21" / 05'13" / 06'06" /

基本訓練

1月累積里程 : 205.44 km

Reebok M48989 累積 : 2057.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

柯安駿, 王冠傑和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'51"	00:11'56"
3	05'48"	00:17'44"
4	05'44"	00:23'28"
5	05'40"	00:29'08"
6	05'21"	00:34'29"
7	05'13"	00:39'42"
7.1	06'01"	00:40'15"

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朋友動態

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