11.3 km | 01:05:03 | 05:44/km日期: 2018-01-08 19:28 - 地點: 史博館 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 816 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'12" / 05'44" / 05'37" / 05'52" / 05'33" / 05'27" / 05'44" / 05'40" / 05'49" / 05'44" / 05'46" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'45") | 990 / 990 |
| 2 | | 05'44" (+00'20") | 998 / 1989 |
| 3 | | 05'38" (+00'14") | 1013 / 3002 |
| 4 | | 05'49" (+00'25") | 992 / 3995 |
| 5 | | 05'33" (+00'09") | 1012 / 5007 |
| 6 | | 05'24" | 1007 / 6014 |
| 7 | | 05'44" (+00'20") | 998 / 7013 |
| 8 | | 05'42" (+00'18") | 992 / 8006 |
| 9 | | 05'46" (+00'22") | 1006 / 9013 |
| 10 | | 05'49" (+00'25") | 1002 / 10015 |
| 11 | | 05'43" (+00'19") | 1007 / 11023 |
| 12 | | 05'30" (+00'06") | 329 / 11352 |
趁著寒流還沒來，舒服的跑~
但跑完悲劇了.......機車不能發動.....
瞬間從頭冷到腳(風呼嘯而過......)
史博夜雖美，但我想回去洗熱水澡阿.......
1月累積里程 :
210.88 km 
ERWIN專屬 赤足 累積 :
15824.7 kmAndroid - Sony E5823 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'44" | 00:11'56" |
| 3 | 05'37" | 00:17'33" |
| 4 | 05'52" | 00:23'25" |
| 5 | 05'33" | 00:28'58" |
| 6 | 05'27" | 00:34'25" |
| 7 | 05'44" | 00:40'09" |
| 8 | 05'40" | 00:45'49" |
| 9 | 05'49" | 00:51'38" |
| 10 | 05'44" | 00:57'22" |
| 11 | 05'46" | 01:03'08" |
| 11.3 | 05'38" | 01:05'03" |
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