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陳冠霖
彰化
ID 334082
7 位追隨者
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陳冠霖
32.5 km
|
02:18:08
|
14.1 km/h
日期:
2021-10-24 06:46
-
卡路里:
488 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
87%
-
PM2.5:
良好(7)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'57"
(03'57")
15.06 (-6.37)
989 / 989
2
04'31"
(08'28")
13.33 (-8.10)
1003 / 1993
3
02'55"
(11'23")
20.69 (-0.74)
1002 / 2995
4
04'11"
(15'34")
14.46 (-6.97)
1006 / 4002
5
02'54"
(18'28")
21.05 (-0.38)
1012 / 5014
展開計圈分析
6
03'05"
(21'33")
19.35 (-2.07)
991 / 6006
7
02'52"
(24'25")
20.93 (-0.50)
999 / 7005
8
02'55"
(27'20")
20.57 (-0.86)
998 / 8004
9
04'13"
(31'33")
14.40 (-7.03)
1009 / 9013
10
02'48"
(34'21")
21.43
994 / 10008
11
02'55"
(37'16")
20.81 (-0.62)
1010 / 11018
12
03'04"
(40'20")
19.57 (-1.86)
996 / 12015
13
05'37"
(45'57")
10.78 (-10.65)
1007 / 13023
14
12'20"
(58'17")
4.82 (-16.61)
989 / 14012
15
04'07"
(01:02'24")
14.75 (-6.67)
1011 / 15024
16
03'42"
(01:06'06")
16.14 (-5.29)
992 / 16016
17
03'50"
(01:09'56")
15.79 (-5.64)
1008 / 17024
18
03'25"
(01:13'21")
17.56 (-3.87)
997 / 18022
19
03'39"
(01:17'00")
16.51 (-4.91)
1001 / 19023
20
04'56"
(01:21'56")
12.24 (-9.18)
1005 / 20029
21
03'20"
(01:25'16")
18.00 (-3.43)
996 / 21025
22
03'56"
(01:29'12")
15.32 (-6.11)
1002 / 22027
23
03'42"
(01:32'54")
16.29 (-5.14)
1000 / 23028
24
03'38"
(01:36'32")
16.51 (-4.91)
999 / 24028
25
04'02"
(01:40'34")
14.94 (-6.49)
1003 / 25032
26
04'07"
(01:44'41")
14.75 (-6.67)
1009 / 26041
27
05'00"
(01:49'41")
12.08 (-9.35)
1006 / 27048
28
04'26"
(01:54'07")
13.69 (-7.74)
1011 / 28059
29
03'35"
(01:57'42")
16.82 (-4.61)
1001 / 29061
30
03'04"
(02:00'46")
19.78 (-1.65)
1009 / 30070
31
03'21"
(02:04'07")
17.91 (-3.52)
995 / 31066
32
05'51"
(02:09'58")
10.43 (-10.99)
1014 / 32080
33
01'57"
(02:11'55")
15.58 (-5.84)
506 / 32587
開箱新車 遇到下毛毛雨,果然逃不過魔咒,還好小小下意思一下,舒服😂
10月累積里程 :
50.94 km
Android - Xiaomi M2007J1SC 上傳
| 2 years ago
陳冠霖
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.0
-1.2 %
2
13.3
-2.6 %
3
20.6
-1.2 %
4
14.5
2.4 %
5
20.7
-1.3 %
6
19.5
2.4 %
7
20.9
-2.2 %
8
20.6
-1.3 %
9
14.2
-1.3 %
10
21.4
4.3 %
11
20.9
-1.1 %
12
19.3
-1.9 %
13
10.8
-1.0 %
14
4.8
3.8 %
15
14.8
-4.0 %
16
16.2
2.0 %
17
15.7
-2.0 %
18
17.6
-1.0 %
19
16.4
1.4 %
20
12.2
6.0 %
21
18.1
-1.9 %
22
15.2
4.2 %
23
16.2
-1.6 %
24
16.6
2.8 %
25
15.1
-2.5 %
26
14.6
3.2 %
27
12.1
-2.0 %
28
13.6
-1.3 %
29
16.5
2.5 %
30
20.2
5.0 %
31
17.7
4.8 %
32
11.8
4.6 %
32.6
12.1
-3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.2 km
|
01:22:47
|
08:09/km
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10.0 km
|
01:51:13
|
11:06/km
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0.0 km
|
00:28:37
|
0.0 km/h
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2.0 km
|
00:33:27
|
00:00/100m
randallkwo
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2.0 km
|
00:38:32
|
00:00/100m
王聖欣
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3.7 km
|
00:31:11
|
08:22/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.0 km
|
00:51:12
|
17.6 km/h
Inna Chang
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15.0 km
|
00:52:28
|
17.2 km/h
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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01:06:22
|
06:37/km
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|
08:31/km
王聖欣
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9.0 km
|
00:50:53
|
05:39/km
randallkwo
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5.4 km
|
00:44:28
|
08:15/km
Inna Chang
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17.8 km
|
00:56:00
|
19.1 km/h
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11:00/km
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11.2 km
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00:56:41
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05:04/km
台中阿森
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10.2 km
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00:53:01
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5.4 km
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00:34:01
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06:17/km
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
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0.3 km
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00:08:51
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00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
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00:05:42
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00:00/100m
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