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蕭家福
彰化
ID 258701
526 位追隨者
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蕭家福
26.2 km
|
01:31:41
|
17.2 km/h
日期:
2017-12-29 13:43
-
總爬升:
264 m
-
卡路里:
672 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
69%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'54"
(04'54")
12.95 (-8.87)
1055 / 1055
2
03'52"
(08'46")
14.69 (-7.12)
946 / 2001
3
03'44"
(12'30")
16.07 (-5.75)
999 / 3001
4
03'44"
(16'14")
16.22 (-5.60)
1005 / 4006
5
03'44"
(19'58")
16.22 (-5.60)
1007 / 5013
展開計圈分析
6
03'14"
(23'12")
18.75 (-3.07)
1006 / 6019
7
03'29"
(26'41")
17.48 (-4.34)
1013 / 7032
8
03'34"
(30'15")
16.98 (-4.84)
1005 / 8038
9
04'09"
(34'24")
14.57 (-7.24)
1006 / 9044
10
03'55"
(38'19")
15.25 (-6.56)
995 / 10040
11
03'15"
(41'34")
18.56 (-3.26)
1003 / 11043
12
03'58"
(45'32")
15.25 (-6.56)
1004 / 12048
13
02'46"
(48'18")
21.82
1001 / 13050
14
03'05"
(51'23")
19.57 (-2.25)
1003 / 14053
15
03'30"
(54'53")
17.73 (-4.08)
1032 / 15085
16
02'47"
(57'40")
21.05 (-0.77)
970 / 16056
17
02'50"
(01:00'30")
21.30 (-0.52)
1002 / 17059
18
03'15"
(01:03'45")
18.56 (-3.26)
1001 / 18061
19
04'15"
(01:08'00")
14.40 (-7.42)
1016 / 19077
20
02'46"
(01:10'46")
21.56 (-0.26)
993 / 20071
21
03'20"
(01:14'06")
18.18 (-3.64)
1009 / 21080
22
03'16"
(01:17'22")
18.46 (-3.36)
1002 / 22083
23
03'23"
(01:20'45")
18.00 (-3.82)
1010 / 23093
24
03'43"
(01:24'28")
16.22 (-5.60)
1002 / 24096
25
02'55"
(01:27'23")
20.81 (-1.01)
1008 / 25104
26
03'21"
(01:30'44")
17.91 (-3.91)
997 / 26102
27
00'57"
(01:31'41")
12.37 (-9.45)
195 / 26297
12月累積里程 :
438.49 km
Android - HTC HTC_D820pi 上傳
| 7 years ago
Hsu PoMin
,
琳琳
和其他
58
人說推
·
留言
觀看另 7 則留言
Ming Yeh
晚安,二鐵運動愉快。
2017-12-29 20:19 ·
1
個人推
莊玉麟
放假了,輕鬆愉快!跑步愉快!
2017-12-29 20:24 ·
1
個人推
言俊thirdboy
晚安
運動愉快
2017-12-29 20:40 ·
1
個人推
婉瑜💖
家福哥∼晚安∼
騎車愉快∼
2017-12-29 21:11 ·
1
個人推
み が
晚安,運動愉快
2017-12-29 21:40 ·
1
個人推
amy
晚安,騎車愉快舒心~好眠^^
2017-12-29 21:52 ·
1
個人推
王淑娥
晚安 運動愉快
2017-12-29 21:54 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
精實的一天 要好好的休息喔~^_^
2017-12-29 22:50 ·
1
個人推
Pasino
蕭兄早安,運動愉快。
2017-12-30 11:25 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.2
8.2 %
2
15.5
3.4 %
3
16.1
18.0 %
4
16.1
-6.5 %
5
16.1
10.7 %
6
18.8
-2.6 %
7
17.3
-3.0 %
8
17.0
-2.5 %
9
14.5
10.5 %
10
15.5
8.8 %
11
18.2
-5.8 %
12
15.1
2.2 %
13
21.7
-0.9 %
14
19.5
-1.0 %
15
17.5
2.4 %
16
21.4
-1.4 %
17
21.3
2.2 %
18
18.4
-2.7 %
19
14.3
7.7 %
20
21.4
-1.0 %
21
18.6
-1.5 %
22
18.4
3.2 %
23
17.8
-3.6 %
24
16.0
-1.6 %
25
20.7
3.8 %
26
19.5
2.8 %
26.2
8.5
-3.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
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00:13:09
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0.6 km
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00:14:01
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